Hier in huis hebben we nogal problemen gehad met slapen, nachtmerries, angsten, te druk in het hoofd, of gewoon eigenlijk nog te wakker zijn om goed in te kunnen slapen.
Voor al deze situaties zijn er heerlijke oliën in te zetten. Dus tegen nachtmerries, tegen angsten, oliën om rust te brengen in het hoofd, prikkelverwerking en om te aarden.
Daarom heb ik besloten om met jullie een aantal recepten te delen.
Safe potion: om je veilig te voelen dus.
- 10 ml roller of spuitfles
- 5 dr. peace
- 5 dr. juniper berry
- afvullen met fco
Slechte dromen:
- 10 dr. juniper berry - voel je beschermd
- 5 dr. wild orange - voel je blij
- 4 dr. cardamom - voel je kalm
- 2 dr. peace - voel je vredig
- 10 ml roller of spuitfles
- afvullen met fco
Calm senses and a sleepy night:
- 2 dr. lavendel
- 2 dr. vetiver
- 2 dr. juniperberry
- 2 dr. clary sage
- 10 ml roller of sprayfles
- afvullen met fco
Quite the mind - voor in de diffuser:
- balance
- serenity
- breathe/air
Stay asleep - voor in de diffuser:
- vetiver
- balance
- roman chamomile
No nightmares:
- juniperberry
- copaiba
- serenity
De favoriet van JessieJay - Monster Juice:
- 3 dr. juniperberry
- 2 dr. vetiver
- 2 dr. frankincense
- 2 dr. citrus bliss
- 10 ml roller of sprayfles
- afvullen met fco
De favoriet nr 2 van JessieJay - Lekker slapen blend:
- 3 dr. juniperberry
- 2 dr. cederwood
- 2 dr. lavendel
- 2 dr. serenity
Out like a light:
- 3 dr. cederwood
- 3 dr. lavendel
- 3 dr. frankincense
- 10 ml roller of sprayfles
- afvullen met fco
Night night, sleep tight:
- 2 dr. lavendel
- 2 dr. balance
- 2 dr. cederwood
- 2 dr. serenity
- 2 dr. vetiver
- 10 ml roller of sprayfles
- afvullen met fco
Slaap zacht:
- 5 dr. lavendel
- 3 dr. breathe/air
- 10 ml roller of sprayfles
- afvullen met fco
Better sleep support:
- 5 dr. lavendel
- 4 dr. frankincense
- 10 ml roller of sprayfles
- afvullen met fco
Restful nights:
- 3 dr. lavendel
- 3 dr. cedarwood
- 3 dr. wild orange
- 10 ml roller of sprayfles
- afvullen met fco
Great sleep:
- 5 dr. lavendel
- 4 dr. wild orange
- 10 ml roller of sprayfles
- afvullen met fco
Reactie plaatsen
Reacties