Home » Blogs » 10 tips voor een gezond voedingspatroon

10 tips voor een gezond voedingspatroon

Gepubliceerd op 23 september 2019 om 13:25

10 tips voor een gezond voedingspatroon:

1) leg de nadruk op plantaardige voeding
2) breng zo veel mogelijk variatie aan
3) wissel af tussen rauwe en gekookte voeding
4) combineer verschillende kleuren groenten
5) kies voor biologisch
6) drink voldoende water
7) maak rijkelijk gebruik van kruiden
8) eet gezonde vetten
9) eet onbewerkt en puur natuur
10) luister naar je lichaam


 »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.